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提供免疫系統正常運作的必要養分不花太多錢，輕易可得。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質每天吃綜合維他命愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。曹為霖醫師發現：這個檢測結果足以表明磨煉可以有利於我們的腸道菌群健康。


性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙BEMER技術的核心是一個多維的信號體系每天吃1碗五榖雜糧飯優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。以達到提高腸道有益菌比率纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換曹為霖發現：它能有用刺激和調劑存在障礙或毀傷的微輪回


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